Joga online

Dziękujemy wszystkim za wsparcie, również w postaci zakupienia karnetów i wspólnej praktyki online. Jest to trudna sytuacja dla nas wszystkich. Nawet jak nie możecie z różnych powodów ćwiczyć razem, to wykonujcie parę chociaż asan codziennie. Nie wszyscy pewnie wiedzą, ale na naszej stronie jest dział czytelnia. Znajdziecie w nim wiele informacji, artykuły, zestawy asan do praktyki własnej, grupy tematyczne.

Zajęcia online transmitujemy obecnie z domu, pierwsze były ze szkoły. Nie musimy wychodzić :-) Wszystko działa. Dziękujemy za udział wszystkim, razem tworzymy wspólnotę i robimy coś dla siebie.

Pamiętajcie, że nie są to normalne zajęcia w szkole, ale wideokonferencja w czasie rzeczywistym. Widzicie i słyszycie prowadzącego zajęcia, prowadzący widzi was i może wam dać instrukcję, zmotywować. Możecie widok siebie też wyłączyć.

Zajęcia są prowadzone w miarę potrzeb, ale co najmniej dwa razy dziennie. Pracujemy nad rozszerzeniem grafiku zajęć online. Chcemy też wprowadzić możliwość pojedynczego dołączania oraz bezpłatne, krótsze zajęcia.

Dostaliśmy odpowiedź z OK Systems w dniu 17 marca, że zawieszają z nami umowę. Z Benefit Systems trwają rozmowy od 13 marca.

Zajęcia poniedziałek 23.03

1) 9:00-10:30 ogólna/początkująca Leszek
2) 18:30-20:00 początkująca 1) Iwona również dla dłużej ćwiczących

Zajęcia 22.03

1) 10:00-11:30 łagodna/początkująca Iwona

Zajęcia 21.03 sobota

1) 8:00-8:45 pranajama Leszek
2) 9:00-10:30 ogólna/początkująca Leszek

Zajęcia 20.03 piątek

1) 9:00-10:30 ogólna/początkująca Iwona
2) 18:30-20:00 łagodna/początkująca Leszek

Zajęcia 19.03 czwartek

1) 9:00-10:30 ogólna/początkująca Leszek
2) 18:30-20:00 początkująca 1) Iwona

Zajęcia 18.03 środa

1) 9:00-10:30 ogólna/początkująca Leszek
2) 18:00-20:00 pranajama (20 minut) + początkująca 1) Iwona

Zajęcia 17.03 wtorek

1) 9:00-10:30 początkująca Leszek
2) 17:00-18:30 ogólna/początkująca Iwona

Zajęcia 16.03 poniedziałek

1) ogólna/początkująca 9:00-10:30 Leszek
2) początkująca 18:30-20:00 Leszek

Zajęcia 15:03 niedziela

Pierwsze historyczne i jednocześnie testowe zajęcia jogi online o 12:30 prowadzone wspólnie przez Iwonę i Leszka.
Jak ogarnąć zajęcia jogi online??? Trzeba zejść na ziemię 😉
https://zoom.us/…/6OZTNbq3rE9IeZXS83vyRpEwEYjpeaa81yhP_vYMy…

Linki do zajęć wysyłamy osobom z ważnymi karnetami wieczorem ma następny dzień. W przyszłości to bardziej zautomatyzujemy.

Cennik zajęć na stronie oraz w strefie klienta.
Można się zarejestrować/przedłużyć karnet w strefie klienta https://hathajoga-warszawa-cms.efitness.com.pl/index