Aktualności

Grafik jogi w lutym 20242024-01-30

Zajęcia jogi w lutym 2024 Pranajama soboty 8:00-8:45 Leszek 3, 10 i 24 luty Ogólna 2 niedziela 18:00-20:00 Leszek 4 luty Medytacja niedziela 20:10-20:40 Iwona 4 luty Grupy tematyczne: czwartki 18:30-20:00 1.02- rozciąganie boczne 8.02 - skręty nr 1 15.02 – odporność na medal 22...

Więcej

Ogłoszenia2023-12-28

Ogłoszenia x3 1. Grafik jogi w okresie 29.12-01.01.2024r. W dniu 29.12 piątek 7:00-8:30 ogólna/początkująca Mariusz 9:00-10:30 początkująca 1) Mariusz 15:30-16:45 ogólna/początkująca Wojtek 17:00-18:30 ogólna/początkująca Wojtek 18:45 - nie będzie 20:00-21:30 regeneracyjna Leszek 30.12...

Więcej

Grafik jogi na Święta 20232023-12-20

Grafik jogi na Święta 2023 🎄 24 grudnia 2023 niedziela Wigilia 9:30-11:00 ogólna/początkująca dla wszystkich, Iwona/Leszek Będzie tradycyjnie między innymi 108 powitań do słońca ☀️. Osoby ćwiczące krócej będą robić mniej i dostaną ćwiczenia zastępcze. Na osłodę będzie ciasto dyniowe 🥞 Mogą...

Więcej

Grafik jogi w grudniu 20232023-11-30

Pranajamasoboty 8:00-8:45 Leszek 2, 9 i 16 grudnia Ogólna 2niedziele 18:00-20:00 Leszek 3 grudnia Medytacjaniedziele 20:10-20:40 Iwona 3 grudnia Grupy tematyczne: czwartki 18:30-20:00 7.12- pozycje z ruchem14.12 - skręty cz. 321.12 – otwarcie i energia 28.12 – relaks i spokój

Więcej

Pranie mat2023-11-25

Drodzy Jogini Po corocznej akcji prania kocy przystępujemy do prania mat przed kolejnym nowym rokiem. Uczniom, którzy uprali w domu koce bardzo dziękujemy za okazane wsparcie miejsca w którym ćwiczą Sewa wykonana. Proszę odbierać maty i będzie miejsce na ułożenie wypranych mat na...

Więcej

Grafik jogi we wrześniu 20232023-09-01

We wrześniu 2023 Pranajamasoboty 8:00-8:45Leszek 2 i 23.09 Ogólna 2niedziele 18:00-20:00Leszek 3.09 Medytacjaniedziele 20:10-20:40Iwona 3.09 Grupy tematyczne: czwartki 18:30-20:00 7.09-łagodna14.07-łagodna21.09 - pas barkowy28.09 – stres Grafik jest tutaj: https://www.hathajoga.pl/zajecia/grafik...

Więcej

Grafik jogi w sierpniu 20232023-08-03

Pranajamasoboty 8:00-8:45 Leszek 5 i 12.08 Ogólna 2niedziele 18:00-20:00 Leszek 6 i 13.08 Medytacjaniedziele 20:10-20:40 Iwona 6 i 13.08

Więcej

Grafik jogi w lipcu2023-07-05

Więcej

Grafik jogi w czerwcu 20232023-06-01

W czerwcu 2023 Pranajamasoboty 8:00-8:45Leszek 3 i 17.06 Ogólna 2niedziele 18:00-20:00Leszek 18.06 Medytacjaniedziele 20:10-20:40Iwona 18.06 Grupy tematyczne: czwartki 18:30-20:00 1.06 – stojące z krzesłem8.06 – łagodna/początkująca15.06 – otwarcie i rozluźnienie brzucha 22.06 – skręty29.06–...

Więcej

Grafik jogi w maju 20232023-05-03

W maju 2023 Pranajamasoboty 8:00-8:45Leszek 13 i 20.05 Ogólna 2niedziele 18:00-20:00Leszek 14.05 Medytacjaniedziele 20:10-20:40Iwona 14.05 Grupy tematyczne: czwartki 18:30-20:00 4.05 – wiosna- poruszenie energii 11.05 – stopy18.05 – odcinek piersiowy kręgosłupa 25.05 – rozciągnięcie przynosi...

Więcej

Grafik zastępstw w dniach 11-19.03.20232023-03-10

Grafik zastępstw zajęć jogi w dniach 11-19 marca 2023 za Iwonę i Leszka w związku z ich wyjazdem na Oczyszczanie wątroby z toksyn z jogą 6 dni

Więcej

Grafiki zajęć jogi w marcu 20232023-03-01

Pranajama soboty 8:00-8:45 Leszek 4 i 25 marca Ogólna 2 niedziela 18:00-20:00 Leszek 5 marca Medytacja niedziela 20:10-20:40 Iwona 5 marca Grupy tematyczne czwartki 18:30-20:00 2.03 - przebudzenie wiosenne 9.03 - pozycje siedzące ciąg dalszy 16.03 - łagodna 23.03 - niecodzienne...

Więcej

Grafik jogi na luty 20232023-01-31

Grafik zajęć jest godzinowo taki sam jak w styczniu. Jest zmiana w piątek o 17:00-18:30 będzie grupa ogólna zamiast kręgosłupa. Będzie ona stacjonarnie i online. Pranajamasoboty 8:00-8:45 Leszek 4, 11 i 25.02 Ogólna 2niedziele 18:00-20:00 Leszek 5 i 12.02 Medytacjaniedziele 20:10-20:40 Iwona 5 i...

Więcej

Grafik jogi w okresie 29.12-1.01.2023r.2022-12-28

Grafik jogi w okresie 29 grudnia-1 stycznia2023r. Zobacz na stronie tutaj: https://www.hathajoga.pl/zajecia/aktualnosci/592-grafik-jogi-29-grudnia-1-stycznia-2023 W czwartek 29.12 zajęcia według planu. W piątek 30.12 wszystkie zajęcia według planu. Zamiany nauczycieli: 7:00 i 9:00 ma Mariusz,...

Więcej

Grafik zajęć na Święta2022-12-23

24 grudnia sobota Wigilia 9:00-10:30 ogólna/początkująca dla wszystkich. Będzie tradycyjnie między innymi 108 powitań do słońca. Osoby ćwiczące krócej będą robić mniej i dostaną ćwiczenia zastępcze. Na osłodę będzie ciasto marchewkowe z produktów eko upieczone własnoręcznie przez Iwonkę i Leszka :...

Więcej

Aktualności listopad 20222022-11-09

Nie ma już miejsc na kurs sylwestrowy. Zapraszamy na następny kurs. Weekend z jogą 5-8 stycznia 2023 Dworek Janowicki Więcej informacji i zapisy tutaj: https://www.hathajoga.pl/jogawyjazdy/weekend-z-joga-5-8-stycznia-2023-dworek-janowicki Nowa opinia o ostatnim Oczyszczaniu wątroby z jogą od Steva...

Więcej

Grafik jogi na listopad 20222022-10-30

1 Listopada we wtorek Wszystkich Świętych nie ma zajęć. Pranajamasoboty 8:00-8:45Leszek 5, 19 i 26.11 TRZY RAZY! Ogólna 2niedziele 18:00-20:00Leszek 6 i 27.11 Medytacjaniedziele 20:10-20:40Iwona 6 i 27.11 Grupy tematyczne: czwartki 18:30-20:00 3.11 – łagodna 10.11 – pobudźmy krążenie17.11 –...

Więcej

Grafik jogi na październik 20222022-09-30

Nowe zajęcia Została dodana grupa w czwartki o 7:00-8:30 ogólna/początkująca z Mariuszem. Pranajama soboty 8:00-8:45Leszek 1 i 8.10 Ogólna 2 niedziele 18:00-20:00Leszek 2.10 Medytacja niedziele 20:10-20:40Iwona 2.10 Grupy tematyczne: czwartki 18:30-20:00 6.10 – elastyczność kręgosłupa13...

Więcej

Grafik jogi na sierpień2022-07-31

W sierpniu 2022 Pranajamasoboty 8:00-8:45Leszekwe wrześniu Ogólna 2niedziele 18:00-20:00Leszek 28.08 Medytacjaniedziele 20:10-20:40Iwona 28.09 Grupy tematyczne: czwartki 18:30-20:00 w wakacje jest to grupa łagodna. Na tematyczne zapraszamy po wakacjach od września.

Więcej

Grafik zajęć jogi 15-19 czerwca 20222022-06-14

  Są zastępstwa nauczycieli - nie ma Iwony i Leszka. Są na Czerwcówka Oczyszczanie sokami z jogą 2022   Jutro w środę 15.06 godzinowo są wszystkie zajęcia.   W czwartek w Boże Ciało będą jedne zajęcia o 18:30-20:00 łagodna/początkująca z Mariuszem.   W piątek 17...

Więcej

W czerwcu 20222022-06-01

Pokaz 39 asan - pozycji jogi Demonstrowane są pozycje stojące, leżący wojownik, stanie na głowie z wariantami, w tym z lotosem oraz przejście do żurawia, wygięcia do przodu i skręty, w tym te trudniejsze. Na koniec żółw, pełen łóżko jogina - joga nidra i śavasana - nieboszczyk. Nagranie odbyło...

Więcej

Grafik jogi na maj 20222022-05-01

Pranajama soboty 8:00-8:45 Leszek 7 i 21 maja   Ogólna 2 niedziele 18:00-20:00 Leszek 8 maja   Medytacja niedziele 20:10-20:40 Iwona 8 maja   Grupy tematyczne czwartki 18:30-20:00 5.05 – usunąć niepokój 12.05 – skręt po skręcie 19.05 – odcinek piersiowy kręgosłupa ...

Więcej

Grafik jogi na luty 20222022-01-31

W lutym 2022 Pranajamasoboty 8:00-8:45 Leszek 5, 12 i 26.02 Ogólna 2niedziele 18:00-20:00 Leszek 6 i 13.02 Medytacjaniedziele 20:10-20:40 Iwona6 i 13.02 Grupy tematyczne: czwartki 18:30-20:00 3.02 – odporność10.02 – podstawowe skręty17.02 – łagodna24.02 – stojące z klockiem Warsztat...

Więcej

Grafik jogi 4-10 stycznia 20222022-01-04

W związku ze świętem Trzech Króli 6 stycznia oraz kursem wyjazdowym 5-9 stycznia są w grafiku zmiany i zastępstwa. Sprawdźcie na obrazku.   W czwartek 6.01 Trzech Króli będą trzy zajęcia 1) 7:00-8:30 ogólna/początkująca z Mariuszem 2) 17:00-18:15 początkująca z Wojtkiem 3) 18:30...

Więcej

Grafik jogi na grudzień 20212021-11-30

Grafik jogi na grudzień 2021   Pranajama soboty 8:00-8:45 Leszek 4 i 18 grudnia   Ogólna 2 niedziela 5 grudnia 18:00-20:00 Leszek   Medytacja niedziela 5 grudnia 20:10-20:40 Iwona   Grupy tematyczne   czwartki 18:30-20:00 2.12 –...

Więcej

Grafik zajęć jogi na listopad 20212021-11-01

Grafik jogi na listopad 2021 Pranajama soboty 8:00-8:45 Leszek będą 6 i 27 listopada Ogólna 2 niedziele 18:00-20:00 Leszek będzie 7 listopada   Medytacja niedziele 20:10-20:40 Iwona będzie 7 listopada   Grupy tematyczne w czwartki 18:30-20:00   4.11 –...

Więcej

Grafik jogi na październik 20212021-09-30

Dodajemy dwie grupy: 1) w piątki 15:30-16:45 ogólna/początkująca Wojtek; pierwsze zajęcia 8 października. 2) w soboty 17:00-18:30 ogólna/początkująca Mariusz/Wojtek; pierwsze zajęcia 9 października.   Pranajama soboty 8:00-8:45 Leszek Będą 8 i 16.10.   Ogólna 2 niedziele 18:00...

Więcej

Grafik jogi od 13 września 20212021-09-12

Wracają do grafiku jogi zajęcia: 1. wtorek 7:00-8:30 ogólna/początkująca Magda od 21 września 2. czwartek 7:00-8:30 ogólna/początkująca Ania Z. od 16 września Wracają też po przerwie wakacyjnej grupy tematyczne: 16.09 – stopy w stojących23.09 - łagodna30.09 - pozycje siedzące

Więcej

Grafik zajęć stacjonarnych do 12 września 2021 2021-09-01

Grafik zajęć stacjonarnych do 12 września 2021 jest jak w sierpniu Pranajama będzie 4 września o 8:00-8:45.

Więcej

Grafik na sierpień 20212021-08-01

Grafik zajęć jogi w sierpniu jest taki sam jak w lipcu. Pranajamasoboty 8:00-8:45 Leszek - 7 sierpnia Ogólna 2niedziele 18:00-20:00 Leszek - 29 sierpnia Medytacjaniedziele 20:05-20:35 Iwona - 29 sierpnia Wasztat intensywnej praktyki 8 sierpnia 17:00-20:30 Leszek

Więcej

Grafiki zajęć jogi na lipiec 20212021-06-30

  W wakacje trochę mniej osób uczęszcza, więc i jest tradycyjnie mniej zajęć. Wrócimy do nich od września, lub od sierpnia jeśli będzie zapotrzebowanie z Waszej strony. Rano o 7:00 będzie trzy razy - w poniedziałki, środy i piątki. Uwaga! w ten czwartek jutro 1 lipca już nie...

Więcej

Grafik zajęć jogi na czerwiec2021-06-01

Grafik godzinowo jest taki sam jak w maju. W czwartek o 9:00 będzie miał Wojtek (oprócz 10.06). W soboty o 16:00 będą mieli różni nauczyciele na zmianę. Pranajama soboty 8:00-8:45Leszek12.06 (tylko online) i 26.06 Ogólna 2 niedziele 18:00-20:00Leszek13.06 i 27.06 Medytacja niedziele 20:05...

Więcej

Grafik na Święta Wielkanocne i kwiecień 20212021-03-30

Grafik jogi świąteczny 1.04 czwartek - zajęcia według grafiku bez zmian 2.04 Wielki Piątek - zajęcia według grafikubez mian 3.04 Wielka Sobota - zajęcia według grafiku bez zmian 4.04 niedziela Wielkanoc - nie ma zajęć 5.04 Poniedziałek Wielkanocny - dwa zajęcia wieczorem: 1) 18:30-19:45...

Więcej

Grafik jogi 7-14 marca 2021 - zastępstwa2021-03-04

Są zastępstwa za Iwonę i Leszka. Grafik jogi stacjonarne Wszystkie zajęcia według planu Grafik jogi online Nie będzie we wtorek 9 marca o 9:00. Mamy nadzieję, że uda się transmisja w piątek o 20:00 regeneracyjna w zależności od jakości łącza.

Więcej

Grafik jogi luty 20212021-01-31

W lutym Pranajamasoboty 8:00-8:45Leszek6 i 20.02 Ogólna 2niedziele 18:00-20:00Leszek7 i 21.02 Medytacjaniedziele 20:05-20:35Iwona7 i 21.02 Grupy tematyczne: 4.02 – pozycje ze zginaniem kolan 11.02 – przygotowanie do lotosów 18.02 – wzmacnianie nóg 25.02 – odwrócone część...

Więcej

Grafik jogi styczeń 20212021-01-11

Więcej

Grafik jogi 4-10 stycznia 2021r.2021-01-03

Grupy tematyczne w styczniu: 7.01 – warianty powitań do słońca14.01 – step 1 wygięcia do tyłu21.01 – odporność28.01 – siedzące Pranajama soboty 8:00-8:45Leszek16.01 i 30.01 Ogólna 2 niedziele 18:00-20:00Leszek17 i 31.01 Medytacja niedziele 20:05-20:35Iwona17 i 31.01

Więcej

🎄 Zajęcia na Święta 2020 🎄2020-12-23

  24 grudnia czwartek Wigilia 9:30-11:00 ogólna/początkująca dla wszystkich. Będzie stacjonarnie i online. Jest to specjalna sesja świąteczna. Uczą wspólnie Iwona i Leszek   Tradycyjnie na tych zajęciach od wielu lat robimy 108 powitań do słońca. W tym roku to zależy od ilości...

Więcej

Grafiki zastępstw nauczycieli 16-24 października2020-10-16

Grafiki zastępstw nauczycieli 16-24 października W związku z weekendem z jogą w Kazimierzu Dolnym oraz Oczyszczaniem wątroby z jogą w Pałacu i folwarku Galiny w okresie od dzisiaj do soboty 24 października są zastępstwa za Iwonkę i Leszka. Wszystkie zajęcia stacjonarne są według...

Więcej

Grafiki jogi na październik 2020 i aktualności2020-09-30

Aktualności październik 2020 Grafik jogi na październik 2020 - zmiany Dodane grupy środy 7:00-8:30 ogólna/początkująca Ania W. stacjonarnie i online - nowa grupa czwartki 17:00-18:15 początkująca Rafał - będzie też online soboty 16:00-17:30 ogólna/początkująca Wojtek stacjonarnie i online -...

Więcej

Grafiki jogi na wrzesień 20202020-08-30

Grafik zajęć jogi we wrześniu 2020  Ogólne zmiany 1) przerwy między grupami popołudniowymi będą 15 minutowe. 2) wracają tematyczne w czwartki o 18:30-20:00 Iwona/Leszek - tematy zobacz niżej 3) jest nowy nauczyciel Rafał - będzie miał dwie grupy w czwartki o 17:00 i w soboty o 10:45 4)...

Więcej

Grafiki jogi 22-29 sierpnia - stacjonarne i online2020-08-21

Zajęcia stacjonarne są wszystkie według planu. Są zastępstwa za Iwonę i Leszka, którzy mają kurs nad morzem. Grafik online jest okrojony, ale jest więcej zajęć :-) niż 4-11 lipca, gdy był kurs w górach. Dwa razy znad morza online będzie miał Leszek i raz Iwona. Zgłaszajcie wasze potrzeby na...

Więcej

Grafiki jogi na sierpień 20202020-07-31

Grafik jogi na sierpień 2020 Grafik zajęć na sierpień jest prawie taki sam jak w lipcu 😀 Stacjonarnie jest tak samo, online nie będzie zajęć online w środy o 17:00-18:30 kobieca z Iwoną 😢 Stacjonarnie zostają ;-) Jest na nich dużo osób, są to zajęcia trudniejsze i nie jest łatwo uczyć...

Więcej

Grafiki jogi 4-11 lipca 20202020-07-03

Grafiki jogi 4-11 lipca 2020 ☀️ W związku z warsztatem w Krynicy-Zdrój jest zmieniony grafik zajęć. Są zastępstwa nauczycieli na zajęciach stacjonarnych i online.✅Stacjonarny bogaty 💪, prawie tyle samo zajęć. Będzie okazja ruszyć się do Omśrodka😀O 9:00-10:30 będzie tylko we wtorek, nie będzie...

Więcej

Grafiki jogi na lipiec 2020 - stacjonarne i online2020-06-30

Grafiki jogi na lipiec 2020 - stacjonarne i online Zapoznajcie się uważnie, bo dodaliśmy kilka zajęć, kilka odjęliśmy, są zmiany godzin, doszła Anna W. LISTA ZMIAN I. ZAJĘCIA STACJONARNE 1) Nie będzie zajęć we wtorki i czwartki o 9:00-10:30 (online nadal będą).2) Dodajemy grupę ogólną we...

Więcej

Nie prowadzimy zapisów na zajęcia stacjonarne2020-06-24

W związku ze zmianą przez Ministerstwo Rozwoju przelicznika jedna osoba na 7 m2 nie ma konieczności zapisywania się na zajęcia. Pozostałe wytyczne pozostają bez zmian czyli trzeba mieć własny ręcznik, pasek i matę. Są nadal 20 min przerwy między zajęciami.

Więcej

Wakacyjna promocja 50% taniej za karnety2020-06-16

Wakacyjna promocja 50% taniej za karnety tylko 90 zł 180 zł  za karnet POCZĄTKUJĄCY na miesiąc tylko 165 zł  330 zł  za karnet POCZĄTKUJĄCY 2M na dwa miesiące Dla osób ćwiczących u nas przed epidemią tylko 50 zł 100 zł za karnet 2 TYGODNIE tylko 130 zł 260 zł  za karnet 10X na trzy miesiące ...

Więcej

Grafik zajęć jogi 10-14 czerwca2020-06-09

Grafiki zajęć stacjonarnych i online się różnią Zajęcia stacjonarne 10.06 środa18:30-20:00 początkująca kręgosłup Marek 11.06 czwartek BOŻE CIAŁO NIE MA ZAJĘĆ 12.06 piątek 18:30-20:00 początkująca 1) Marek 13.06 sobota 9:00-10:30 ogólna/początkująca Marek 14.06 niedziela 10:00-11:30...

Więcej

Otwarcie Omśrodka Hatha Jogi od 6 czerwca 20202020-06-04

Kochani jogini! Przygotowujemy się do uruchomienia zajęć stacjonarnych w Omśrodku od najbliższej soboty 6 czerwca.  Będzie nam miło Was znowu zobaczyć po prawie 3 miesiącach 😊 Ze względu na obowiązująca zasady są konieczne zmiany w funkcjonowaniu szkoły. Mamy nadzieję, że nie będą one na tyle...

Więcej

Rozpoczęcie zajęć stacjonarnych od 6 czerwca 2020 sobota2020-06-02

Kochani! 6 czerwca otwieramy dla Was bezpieczne miejsce na jogę. Do zobaczenia na pierwszych zajęciach o 8:00-8:45 pranajama. Potem będą zajęcia o 12:30-14:00 ogólna/początkująca. Zajęcia będzie miał Leszek. Są one przesunięte z godziny 9:00. Tak samo będzie w niedzielę. Zajęcia z Iwoną będą...

Więcej

Joga online2020-03-23

Joga online Dziękujemy wszystkim za wsparcie, również w postaci zakupienia karnetów i wspólnej praktyki online. Jest to trudna sytuacja dla nas wszystkich. Nawet jak nie możecie z różnych powodów ćwiczyć razem, to wykonujcie parę chociaż asan codziennie. Nie wszyscy pewnie wiedzą, ale na naszej...

Więcej

Zawieszenie zajęć od 14 marca2020-03-14

Uwaga! Zgodnie z zarządzeniem władz państwowych zajęcia od 14 marca są zawieszone do odwołania. Będziemy się z wami kontaktować postami na facebooku i artykułami na stronie, które zainspirują was do praktyki własnej. Planujemy również prowadzić zajęcia jogi online.

Więcej

Aktualności marzec 20202020-03-03

Aktualności marzec 2020 Poprawiono: 01 marzec 2020     1. Grafik zajęć jogi na marzec Grafik jest taki sam jak w lutym. Grupy tematyczne w marcu: 05.03- odporność12.03 - lędźwie19.03 - łagodna26.03 - skręty Ogólna 2 niedziele 18:00-20:00 wszystkie oprócz 22.03 ...

Więcej

Oczyszczanie Wątroby z toksyn z Jogą edycja wiosna 2020 - asany, oddech i medytacja2020-02-13

Spotkanie organizacyjne W celu wyjaśnienia funkcji wątroby, największego organu odtruwającego i jego roli w organizmie zapraszamy na spotkanie z dr Agnieszką i Iwoną w niedzielę 16 lutego o godz. 16:00. Zarezerwujcie około 1-1,5 godziny. Wstęp wolny. Osoby które zdecydują wziąć udział zostaną...

Więcej

Aktualności luty 20202020-01-31

Aktualności luty 2020 1. Grafik na luty 2020 pozostaje bez zmian Grupy tematyczne: 06.02- brzuszki13.02 - lędźwie20.02 - skręty27.02 - siedzące Pranajamasoboty 8:00-8:45wszystkie soboty Ogólna 2niedziele 18:00-20:00wszystkie niedziele Dzieciniedziele 15:00:15:45nie będzie 9 i 16.02 2....

Więcej

Grafik jogi od 7 stycznia 20202019-12-23

Grafik zajęć jogi od 7.01.2020r. Grafik jest podobny do grudniowego, ale są zmiany: 1) lunch joga we wtorki  i czwartki będzie przesunięta o godzinę później czyli o 14:00-15:00. We wtorki będzie miał Maciej (zmiana), a w czwartki dalej Leszek. 2) Jest dodana jeszcze jedna grupa w soboty od 15:00...

Więcej

Grafik jogi 1-6 stycznia 20202019-12-18

Grafik jogi 1-6 stycznia 2020 1 stycznia środa Nowy Rok 17:00-18:30 ogólna Leszek18:30-20:00 początkująca Iwona 2 stycznia czwartek zajęcia są według planu:7:00-8:30 ogólna/początkująca Maciej09:00-10:30 Początkująca 1) Maciej15:30-17:00 ogólna Leszek17:00-18:30 początkująca Iwona 1)18:30-20:00...

Więcej

Grafik jogi 24-31.12.2019r.2019-12-09

Grafik zajęć jogi w dniach 24-31.12.2019r.  W Wigilię wtorek 24 grudnia będą jedne specjalne zajęcia o 9:00 dla wszystkich. Zajęcia te będą prowadzone wspólnie przez Iwonę i Leszka. W Boże Narodzenie 25.12 nie będzie żadnych zajęć. W drugi dzień Świąt 26.12 będą jedne zajęcia o 18:30 dla...

Więcej

Aktualności grudzień 20192019-12-02

1. Grafik zajęć jogi w grudniu 2019 Grafik jogi aktualny do 23 grudnia. W Wigilię będą jedne zajęcia o 9:00 dla wszystkich. W Święta 25 i 26.12 nie będzie zajęć. Grafik od 27-31.12.2019 podamy później. Grupy tematyczne w grudniu: 5.12 - Mikołajkowa Niespodzianka *12.12 - barki19.12 - wycofanie...

Więcej

Aktualności listopad 20192019-10-28

Aktualności zajęcia jogiW czwartek 31 października:1) nie będzie lunch jogi o 13:00-14:00. Przepraszamy☺️2) o 18:30-20:00 będzie grupa łagodna zamiast tematycznej. Grafik na listopad został opublikowany na stronie: http://www.hathajoga.pl/zajecia/grafik-zajec 1 Listopada piątek nie będzie...

Więcej

Aktualności październik 20192019-09-30

Grafik na październik 2019 jest zaktualizowany. Zobacz go na stronie lub na obrazku poniżej. Grupy tematyczne w czwartki o 18:30-20:00.Przypominamy, że posiadacze kart multisport mogą przyjść na te zajęcia wyłącznie za opłatą za pojedyncze zajęcia w wysokości 30 zł. Podobnie ogólna 2 w...

Więcej

Grafik zajęć jogi od 9 września 20192019-09-09

Grafik zajęć jogi od 9 września 2019   1) od weekendu 14-15 .09 w soboty i niedziele będzie oddzielnie grupa łagodna o 10:30-12:00 oraz początkująca o 12:30-14:00, 2) wracają zajęcia lunch jogi we wtorki i czwartki o 13:00-14:00, 3) wraca grupa indywidualna w poniedziałki o...

Więcej

Grafik jogi do 8 września 20192019-08-27

Do niedzieli 8 września obowiązuje grafik jogi wakacyjny.

Więcej

Grafik jogi w okresie 20-23 czerwca 20192019-06-13

czwartek Boże Ciało 7:00-8:30 ogólna/początkująca Kinga K.17:00-18:30 początkująca Marek18:30-20:00 łagodna Marek piątek 21.06 7:00-8:30 ogólna/początkująca Anna E.9:00-10:30 początkująca 1) Anna E.17:00-18:30 kręgosłup Anna E.18:30-20:00 początkująca Marek sobota 22.06 9:00-10:30 ogólna...

Więcej

Aktualności czerwiec 20192019-05-31

Grupy tematyczne w czerwcu: 6.06 – stojące ze skrętem13.06 – joga z krzesłem20.06 – łagodna 27.06 – barki od uszu Pranajamasoboty 8:00-8:45tylko dwa  terminy 1 i 29 czerwca Ogólna 2niedziele 18:00-20:00nie będzie 16 i 23 czerwca Dzieci niedziele 15:00:15:452, 9 i ostatnie w tym sezonie 16...

Więcej

Grafik jogi w maju 2019 2019-05-06

Grafik jogi w maju 2019 jest taki jak w kwietniu Grupy tematyczne: 9.05 – L4/L516.05 – biodra23.05 – na dobry sen30.05 – skręty Pranajamasoboty 8:00-8:45 Ogólna 2niedziele 18:00-20:00 Dzieciniedziele 15:00:15:45nie będzie 5.05

Więcej

Grafik jogi w dniach 30.05-5.05.20192019-04-27

Grafik jogi w okresie 30 kwietnia wtorek do 5 maja niedziela.   We wtorek 30 kwietnia zajęcia według planu. Jest tylko zastępstwo o 17:00-18:30 będzie miała Ania Z.   W środę 1 Maja Święto Pracy będzie jedna grupa początkująca o 18:30-20:00 dla wszystkich. Na te zajęcia mogą...

Więcej

Grafik w okresie 16-22 kwietnia 20192019-04-13

Grafik jogi w okresie 16-22 kwietnia W dniach 16-19 kwietnia grafik godzinowo jest taki sam, ale są zastępstwa Iwony i Leszka (urlop). Sprawdź na obrazku poniżej. W czwartek 18.04 o 17:00 będzie miała Mariola. W Wielką Sobotę 20.04 będą dwa zajęcia: 9:00-10:30 ogólna Marek 10:30-12:00...

Więcej

Aktualności kwiecień 20192019-03-31

W kwietniu grafik zajęć taki sam jak w marcu. Ewelina wraca w swoje rodzinne strony. Zajęcia w środy o 18:30 będzie miała Mariola, a w niedziele o 10:30 Marek. W czwartki o 9:00 wraca do grafiku Kinga K. Grupy tematyczne: 4.04 – zestaw lędźwiowy11.04 – zestaw wieczorny na dobry sen18.04 –...

Więcej

Grafik jogi 24-31 marca - zastępstwa nauczycieli2019-03-19

W związku z kursem wyjazdowym Oczyszczanie wątroby z jogą (nie ma miejsc) oraz Detoksem sokowym (można jeszcze dołączyć i zrobić wiosenne porządki)  są zastępstwa nauczycieli. Jadą do Ziołowego Zakątka na Podlasiu i będą prowadzić kurs Iwona, Agnieszka i Leszek. Zajęcia będą się odbywać według...

Więcej

Aktualności marzec 20192019-02-28

Grafik na marzec jest godzinowo taki sam jak w lutym.Jest zmiana nauczycieli: W czwartki lunch jogę o 13:15-14:15 będzie miał Leszek, a w piątek lunch jogę 13:15-14:15 będzie miał Marek. Zapraszamy na Koncert Gongów w sobotę 16 marca o 15:00-16:00. Cena 40 zł. Więcej informacji tutaj http://www...

Więcej

Aktualności luty 20192019-01-31

Grafik na luty 2019 Grupy tematyczne: 7.02 - lędźwie14.02 - brzuszki21.02 - skręty28.02 – siady Pranajama soboty 8:00-8:45wszystkie Ogólna 2 niedziele 18:00-20:00wszystkie Dzieci niedziela 15:0015:453, 17 i 24.02 Zmiany w grafiku W czwartki o 11:30-13:00 nie będzie indywidualnej...

Więcej

Aktualności styczeń 20192019-01-02

Grafik na styczeń 2019 Rozkład zajęć jest taki sam jak w grudniu. Grupy tematyczne w styczniu w czwartki o 18:30: 3.01 - stojące z krzesłem10.01 - kolana i biodra17.01 - łagodna 24.01 - zrównoważenie energii31.01 - odwrócone Pranajamasoboty 8:00-8:4512, 19 i 26,01 Ogólna 2niedziele 18:00...

Więcej

Grafik jogi po Świętach2018-12-13

Grafik jogi od 24 grudnia W Wigilię 24 grudnia tradycyjnie są jedne zajęcia o 9:00-10:30 dla Wszystkich. W Święta 25 i 26 grudnia nie ma zajęć. Grafik od 27.12 do 1 stycznia 2019 jest z małymi zmianami. Nie będzie pranajamy, ogólnej 2, dzieci. W Sylwestra będą dwa zajęcia o 7:00-8:30...

Więcej

Aktualności grudzień 20192018-12-03

Aktualności grudzień 2019 1. NOWA MOŻLIWOŚĆ Wariant B do wyjazdu 24-30 marca 2019 Oczyszczania wątroby z toksyn z jogą Wychodząc naprzeciw tym dla których oczyszczanie wątroby to za duży wyzwanie , a chcieliby oczyścić organizm i zrobić "remont" na wiosnę i może uregulować wagę proponujemy pobyt...

Więcej

Dobra wiadomość dla posiadaczy kart Benefit Systems2018-11-16

W związku z powtarzającymi się pytaniami o zmianie warunków korzystania od listopada 2018 z karty u nas w Omśrodku informujemy, że Wasza karta jest akceptowana na wszystkie zajęcia w grafiku z wyłączeniem tylko dwóch zajęć: tematycznej w czwartki o 18:30-20:00 oraz ogólnej 2 w niedziele o 18:00...

Więcej

Grafik od 5 listopada i aktualności2018-11-06

Grupy tematyczne w listopadzie: 08.11 – rwa kulszowa15.11 – skręty cd.22.11 – barki otwieranie i wzmacnianie29.10 – odporność Pranajamasoboty 8:00-8:4517 i 24 listopada Ogólna 2niedziele 18:00-20:0018 i 25 listopada Dzieciniedziele 15:00-15:4518 i 25 listopada

Więcej

Nowy cennik2018-10-02

Od 1 października mamy nowy cennik zajęć. Ceny karnetów nie zmieniały się długo i nadszedł czas. Rosną koszty prowadzenia szkoły, nasze szkolenia i inne opłaty. Podwyżka jest symboliczna. Dziękujemy za zrozumienie. Pamiętajcie, że nadal obowiązuje u nas zasada, że osoby regularnie ćwiczące w...

Więcej

Aktualności wrzesień 20182018-09-06

Grafik na wrzesień 2018 Zobacz na stronie tutaj lub niżej w obrazku.   Od tego weekendu wracają zajęcia dla początkujących w soboty i niedziele o 12:30-14:00.   Grupy łagodne w soboty i niedziele będą o 10:30-12:00. UWAGA! Zmiana godziny.   Marek będzie miał oprócz...

Więcej

Grafik jogi na wakacje2018-06-27

Grafik jogi na wakacje Omśrodek Hatha Jogi w okresie wakacji działa 7 dni w tygodniu. Grafik godzinowo jest taki sam na całe wakacje. W związku z wyjazdami nauczycieli grafików jest pięć: 1) 1-8 lipca, 2) 9-15 lipca, 3) 16-31 lipca oraz 1-17 sierpnia ,4) 18-26 sierpnia,5) 27...

Więcej

Wakacyjna promocja 50% taniej za karnety dla początkujących2018-06-21

Wakacyjna promocja 50% taniej za karnety tylko 160 zł  80 zł za karnet POCZĄTKUJĄCY na miesiąc lub 300 zł  150 zł za karnet POCZĄTKUJĄCY 2M na dwa miesiące lub 250 zł 125 zł  za karnet 10X na trzy miesiące. W okresie od 21.06 do 15.07.2017r. opłata za karnety dla początkujących na 8 wejść w...

Więcej

Urlop z jogą w górach Cisna Bieszczady 1-8 lipca 20182018-06-08

Odpocznij przez tydzień aktywnie z jogą tak jabyś był na urlopie przez dwa tygodnie! Kombinacja czystego górskiego powietrza oraz wody, praktyka pozycji jogi, ćwiczeń oddechowych i medytacji, lekkiego jedzenia spowoduje głebokie odświeżenie, odblokowanie i regenerację ciała oraz oczyszczenie...

Więcej

Grafik zajęć jogi na Święta Wielkanocne 20182018-03-26

W Wielkanoc niedziela 1.04 i Poniedziałek Wielkanocny 2.04 nie będzie zajęć. W najbliższą sobotę 31.03 nie będzie grupy początkującej o 12:30. Osoby początkujące mogą przyjść wyjątkowo na grupę łagodną o 10:30. Pozostałe zajęcia w sobotę bez zmian (pranajama, ogólna i łagodna).

Więcej

W marcu2018-03-06

Od 5 marca ruszyły zajęcia dla MAM Z DZIEĆMI do 4 lat. Zajęcia będą się odbywać dwa razy w tygodniu: poniedziałki 12:00-13:00 i czwartki 12:00-13:00. Cena to 100 zł w promocji w pierwszym miesiącu. Więcej tutaj. Poza powyższymi nowymi zajęciami grafik w marcu tak jak w lutym. Od marca wraca...

Więcej

W lutym2018-01-31

Grupy tematyczne w lutym: 1.02 – uwolnienie barków 8.02 – lędźwie 15.02 - pozycje stojące 22.02 – nie daj się przeziębieniu Pranajama soboty 8:00-8:45 w każdą Ogólna 2 niedziele 18:00-20:00 w każdą Zamiana nauczycieli w środę o 9:00 będzie miała Kinga K. a w czwartek o 9:00 Anna B. Pełny...

Więcej

Grafik zajęć w grudniu 2017-11-30

Grafik zajęć w grudniu Grafik zajęć w grudniu do 23.12. 24 grudnia będą jedne zajęcia o 9:00-10:30.25 i 26 grudnia nie będzie zajęć. Plan od 27 grudnia podamy w późniejszym terminie. W porównaniu do listopada w grafiku są następujące zmiany: 1) nie będzie seniorów w poniedziałki i czwartki...

Więcej

Aktualności październik 20172017-10-01

Grafik jogi w październiku 2017 Plan zajęć jogi w październiku godzinowo jest taki sam jak we wrześniu. Będą zmiany w prowadzących w związku z wyjazdem Ani Ekielskiej od 11 października do 20 listopada - misja w Nepalu. Wprowadzamy godzinną praktykę własną w grupie w niedziele od 17:00-18:00....

Więcej

Aktualności wrzesień 20172017-08-31

1# Grafik zajęć jogi Od września grafik jogi wraca do planu normalnego takiego jak był w czerwcu. Od 1 września będą grupy lunch joga we wtorki  i piątki o 13:15-14:15. Od 4 września będą grupy seniorzy w poniedziałki i czwartki o 11:00-12:30. Wracają grupy tematyczne: 7.09 – pozycje stojące14...

Więcej

Promocje i grafik w sierpniu 20172017-07-31

1. Promocje dla osób chodzących Jeśli przyprowadzisz znajomego w okresie 1-31 sierpnia 2017 i zakupi on dowolny karnet: POCZĄTKUJĄCY, OPEN, STANDARD lub 10X, to przy zakupie swojego karnetu otrzymasz 50% zniżki na karnet OPEN, STANDARD, PORANNY lub 10X. Gdy przyprowadzisz drugą osobę, to otrzymasz...

Więcej

Grafik jogi w lipcu 20172017-06-29

W lipcu będzie mniej zajęć, zawieszamy zajęcia na wakacje w poniedziałki i czwartki dla seniorów o 11:00-12:30, lunch joga we wtorki i piątki o 13:15-14:15, grupę dla aktywnych w niedziele o 16:00-17:30, dzieci oraz grupy początkujące w soboty i niedziele o 12:30-14:00. Początkujący mogą...

Więcej

Grafik jogi w dniach 15-18 czerwca 20172017-06-07

Grafik jogi w dniach 14-18.06.2017r. czwartek 15 czerwca 7:00-8:30 ogólna/początkująca Marek17:00-18:30 początkująca 1) Kinga B.18:30-20:00 łagodna Kinga B. piątek 16 czerwca 7:00-8:30 ogólna/początkująca Anna Ch.9:00-10:30 początkująca 1) Anna Ch.17:00-18:30 kręgosłup Kinga B.18:30-20:00...

Więcej

w czerwcu2017-05-30

W czerwcu grafik zajęć jogi jak w maju. Grupy tematyczne 1.06 - Dzień Jogina 8.06 - utthisztha sthiti stabilność wyprostowana 15.06 - łagodna 22.06 - migrena 29.06 - stopy i kolana Od czerwca zawieszamy zajęcia dla dzieci, zapraszamy od września.  

Więcej

Grafik jogi w okresie 29 kwietnia - 3 maja 20172017-04-26

W sobotę 29 kwietnia nie będzie pranajamy i dzieci. Pozostałe zajęcia według planu. W niedzielę 30 kwietnia nie będzie ogólnej 2, pozostałe zajęcia według planu.W poniedziałek 1 maja będą jedne zajęcia o 18:30 grupa łączona początkująca/ogólna. We wtorek oraz środę będą po trzy zajęcia jedne rano...

Więcej

Zajęcia jogi w okresie 15-17 kwietnia 2017r.2017-04-08

W sobotę 15.04 będą dwa zajęcia 9:00-10:30 ogólna i 10:30-12:00 łagodna/początkująca – grupa łączona. UWAGA! Nie będzie pranajamy, zajęć dla początkujących o 12:30 i zajęć dla dzieci. W Święta Wielkanocne w niedzielę 16.04 i poniedziałek 17.04 zajęć nie będzie.

Więcej

W kwietniu grafik zajęć2017-03-30

Grafik jogi kwiecień 17 W kwietniu zajęcia według planu marcowego, ale dodajemy kilka nowych zajęć: - regeneracyjna piątek 20:00-21:30 Leszek - ogólna 2 niedziela 18:00-20:00 Leszek została przeniesona z piątku - początkująca 1) poniedziałek i czwartek 11:00-12:30 Ania Z. - lunch joga wtorek i...

Więcej

W marcu2017-02-27

Grafik jogi w marcu taki sam jak w lutym. We wtorki o 18:30 Kinga B. będzie miała 14 i 28.03, a Ania Z. 7 i 21.03. W soboty o 10:30 i 12:30 będzie miała Anna Ch. 11 i 18.03, a Ania Z. 4 i 25.03. Grupy Ogólne stopień 2: piątek 20:00-22:00 wszystkie piątki. Pranajama będzie w sobotę 8:00-8:45 - 11...

Więcej

W lutym2017-02-01

W lutym grafik zajęć jak w styczniu. Grupy Ogólne stopień 2: piątek 20:00-22:00 wszystkie Pranajama sobota 8:00-8:45 - 18 luty Grupy tematyczne w lutym: 2.02 - wewnętrzne uda 9.02 – stopy 16.02 - odporność 23.02– pozycje siedzące 11 lutego 12:00-14:00 joga w grocie solnej. 18 lutego o...

Więcej

Aktualności grudzień na święta2016-12-19

1. Promocja na Święta 2016r. karnety 50 zł taniej Zaoszczędź - zrób prezent i kup znajomemu dowolny karnet ze zniżką o 50 zł. Oferta dla nowych osób, które nigdy nie ćwiczyły w Omśrodku lub miały przerwę co najmniej 3 miesiące. Promocja trwa w okresie od 19 grudnia 2016r. do 6 stycznia 2017r. ...

Więcej

W grudniu 20162016-11-28

1. Grafik jogi W grudniu grupy Ogólne stopień 2 w piątki 20:00-22:00 będą: 2, 9, 16 i 23 grudnia Pranajama sobota 8:00-8:45 będzie w pierwszą sobotę 3 grudnia. Grupy tematyczne w grudniu: 1.12 - skręty cz. IV8.12 - uwalniamy napięcia15.12- odwrócone22.12 - brzuszki29.12 - grupa łagodna 2....

Więcej

W listopadzie2016-11-07

W dniu 11 listopada będą 4 zajęcia: o 7:00 ogólna/początkująca, o 9:00 początkująca 1), o 17:00 kręgosłup i o 18:30 początkująca. Na zajęcia popołudniowe mogą przyjść posiadacze karnetów porannych. Grupy Ogólne stopień 2: piątek 20:00-22:004, 18 i 25 listopada Pranajama sobota 8:00-8:45 - 5...

Więcej

We wrześniu2016-09-01

Grupy Ogólne stopień 2: piątek 20:00-22:00 9, 16, 23 i 30 września Pranajama sobota 8:00-8:45 - 10 września Grupy tematyczne we wrześniu 8.09 - pozycje stojące z liną15.09 - pozycje stojące z krzesłem22.09 - pozycje stojące ze ścianą29.09 - pozycje siedzące Startujemy z zajęciami dla dzieci...

Więcej

Rozkład nauczycieli w okresie 9-16 lipca2016-07-07

Więcej

Grafik zajęć jogi w okresie 26-29 maja 20162016-05-24

Grafik zajęć jogi w okresie 26-29 maja 2016 26.05 czwartek Boże Ciało: 18:30-20:00 ogólna Kinga K. 20:00-21:30 początkująca kręgosłup Kinga B. 27.05 piątek: 7:00-8:30 początkująca 1) Ania Z. 9:00-10:30 początkująca Kinga K. 17:00-18:30 kręgosłup Ania Z. 18:30-20:00 początkująca Kinga B. 28.05...

Więcej

Joga wyjazdy2016-05-18

Joga Wyjazdy! 1. Weekend z jogą U Marka 10-12.06 Gospodarstwo agroturystyczne U Marka Wielka Wieś k. Szadka 2. Kierunek zdrowie - detoks z jogą 20.06-26.06 gospodarstwo agroturystyczne U Marka 3. Joga w górach 9-16.07 Zadnie Łuki Smolnik Bieszczady 4. Joga nad morzem 7-13 sierpnia...

Więcej

Aktualności kwiecień 2016r.2016-03-31

Grafik zajęć jogi  w okresie 1-2.04 oraz 17-30.04.2016r. taki sam jak w marcu. W dniach 3-16 kwietnia grafik godzinowo taki sam, ale są zmiany nauczucieli w związku z wyjazdem do Nepalu (wyjeżdża czworo nauczycieli). Grupy ogólne 2 piątek 20:00-22:00: 01, 22 i 29 kwietnia Leszek, 08 kwietnia...

Więcej

Grafik w okresie 24.12-03.01.2016r.2015-12-18

Plan zajęć w okresie 24 grudnia 2015r do 3 stycznia 2016r. W Wigilię będą jedne zajęcia o 9:00 ogólna/początkująca, będzie miała Kinga B. 25 i 26 grudnia w Boże Narodzenie nie będzie żadnych zajęć. We wtorek 29 grudnia nie będzie tylko grupy o 9:00. W Sylwestra będą dwa zajęcia rano: 7:00-8:30...

Więcej

Grafik jogi w dniach 11-15 listopada2015-11-08

Więcej

Promocja jesień 2015r.2015-10-13

Jesienne promocje! 1. Przyprowadź Znajomego - dostaniesz 10 % zniżki na Twój karnet Przyprowadź członka rodziny, przyjaciela, kolegę  albo znajomego a dostaniesz 10% zniżki na Twój karnet w następnym miesiącu. Możesz przyprowadzić więcej osób niż jedną, zniżki się sumują. Tak więc gdy...

Więcej

Aktualności październik 20152015-09-30

Grafik zajęć jogi na październik. http://www.hathajoga.pl/grafik-zajec Nowa grupa w środy o 7:00 - będzie miała Anna Ch. Grupy tematyczne w październiku: 1.10 - stopy i kolana 8.10 - barki 15.10 - skręty cz. I 22.10 - regeneracja 29.10 - skręty cz. II Ogólna stopień 2 2, 9, 16 i 30.10 piątek...

Więcej

Aktualności wrzesień 20152015-09-08

1. Grafik zajęc od 7 września http://www.hathajoga.pl/grafik-zajecogólna stopień 2 11, 18 i 25.09 piątek 20:00-22:00.Pranajama 12.09 sobota 8:00--9:00Tematyczne czwartki 18:30-20:00 10.09 - tadasana i góra w pozycjach17.09 - podstawowe stojące24.09 - stojące z krzesłem Od 15 września...

Więcej

Grafik jogi lipiec 20152015-06-30

W lipcu plan odrobinę okrojony. Nie będzie zajęć: poniedziałek 7:00 wtorek 15:30 czwartek 15:30 sobota 12:30 niedziela 12:30. Pozostałe zajęcia z małymi zmianami (przez okres wakacji): środa 17:00 zamiast kobiecej będzie ogólna, czwartek 18:30 zamiast temetycznej...

Więcej

Grafik jogi 1-3 maja2015-04-28

Rozkład zajęć 1-3 maja 1 maja piątek 17:00-18:30 kręgosłup Kinga K. 18:30-20:00 początkująca Kinga B. 2 maja sobota 9:00-10:30 ogólna Kinga B. 10:30-12:00 łagodna/początkująca Anna E. 3 maja niedziela 9:00-10:30 ogólna Kinga K. 10:30-12:00 łagodna/początkująca Anna Z. Plan...

Więcej

W kwietniu2015-03-30

W Wielkanoc niedziela 05.04 oraz w Poniedziałek Wielkanocny 06.04 nie będzie żadnych zajęć. W sobotę 4 kwietnia będą dwa zajęcia: 9:00-10:30 ogólna Mateusz oraz 10:30-12:00 łagodna/początkująca Kinga B. Grupy początkującej o 12:30 nie będzie. Grupy tematyczne w kwietniu: 02.04 – praktyka...

Więcej

Aktualności marzec 20152015-02-27

Grupy tematyczne w marcu 05.03 – pozycje siedzące12.03 – tadasana w pozycjach19.03 - przygotowanie do wygięć do tyłu26.03 - migrena Ogólna stopień 2 13, 20 i 27.03 piątek 20:00-22:00. Pranajama 14.03 sobota 8:00--9:00 Grafik zajęć jogi jest taki sam jak w lutym. W dniach 7 i 8 marca będą...

Więcej

Plan zajęć w okresie 8-11.11.2014r.2014-11-04

W związku ze świętem 11 Listopada oraz z kursem wyjazdowym do Korycin są zmiany w grafiku zajęć jogi: 8.11 sobota 9:00-10:30 ogólna Marek, 10:30-12:00 łagodna/początkująca Anna E. 9.11 niedziela 9:00-10:30 ogólna Marek, 10:30-12:00 łagodna/początkująca Anna E. 10.11 - poniedziałek 7:00...

Więcej

Aktualności na listopad 20142014-10-30

Grupy tematyczne w listopadzie w czwartki o 18:30-20:00: 6.11 - otwórz biodra i poczuj się dobrze 13.11 - rozciąganie brzucha 20.11 - grypa? przeziębienie? 27.11 - skręty Dzisiaj jeszcze grupa tematyczna październikowa o 18:30 - relaks. Ogólna stopień 2 7, 21 i 28.11 piątek 20:00-22:00. ...

Więcej

Jesienna Promocja dla Nowych 2014-10-13

Kup tanio karnet i zacznij ćwiczyć jogę u nas! W okresie od 14.10 do 31.10.2014r. opłata za karnet dla początkujących wynosi 88 zł, dla studentów 80 zł (do 26 roku życia). Promocja jest ważna do wyczerpania puli takich karnetów. Można zapisać się i kupić karnet online w Strefie Klienta:...

Więcej

Aktualności październik 20142014-09-30

Zmiany w grafiku w październiku 1. Po wakacjach wracają grupy - czwartek 15:30-17:00 ogólna Leszek - tematyczne w czwartki o 18:30-20:00 Iwona/Leszek - piątek 15:30-17:00 łagodna Anna E. - sobota i niedziela 10:30-12:00 łagodna, 12:30-14:00 początkująca. - pranajama w soboty 8:00-9:00,w...

Więcej

Zastępstwa nauczycieli w okresie 2-9 sierpnia 2014r.2014-08-01

Więcej

Zastępstwa nauczycieli w terminie 6-12 lipca2014-07-03

Sprawdź na stronie: http://www.hathajoga.pl/omsrodek/grafik-zajec#06-12-lipiec-nauczyciele-2014

Więcej

Grafik jogi na wakacje (lipiec)2014-06-30

Zmiany: 1. Nie będzie grup: - czwartek 15:30- piątek 15:30-piątek 20 - zmiana na ogólną stopień 2 w niektóre piątki 4, 18 i 25 lipca. Prowadzi Leszek.- sobota 12:30 początkująca- niedziela 12:30 początkująca.- pranajamy. 2. Ogólna stopień 2 będzie w wakacje, ale nie w soboty a w piątki o 20:00...

Więcej

Plan zajęć na Boże Ciało2014-06-17

W Boże Ciało będą dwa zajęcia w tym roku o 17:00 i 18:30. W piątek nie będzie o 7:00, 15:30 i 20:00. W sobotę nie będzie zajęć o 12:30, w niedzielę nie będzie ostatnich zajęć dla początkujących. Za to będą grupy łączone o 11:00 i w sobotę i w niedzielę.

Więcej

w czerwcu2014-05-28

Grafik zajęć jogi w czerwcu jest taki sam jak w maju oprócz 19-22 czerwca, który podamy wkrótce. Uwaga! Plan w okresie 1-7 czerwca jest bez zmian Zajęcia tematyczne w czerwcu: 05.06 - Pozycje otwierające biodra 12.06 - Barki 19.06 - nie będzie 26.06 - Układ hormonalny Pranajama - 7 czerwca ...

Więcej

Promocja na Dzień Matki2014-05-07

Promocja 99 zł karnet dla początkujących Zrób rodzicom prezent z okazji Dnia Matki oraz Dnia Ojca i kup karnet dla początkujących w cenie 100 zł (zamiast normalnej ceny 160 zł). Oferta ważna do 31maja 2014r. Karnet kupisz online w Strefie Klienta tutaj: https://hathajoga-warszawa-cms.efitness.com...

Więcej

Grafik na Wielkanoc 2014r.2014-04-10

Rozkład zajęć ulegnie zmianie w okresie Świąt Wielkanocnych 19-21 kwietnia.W sobotę 19 kwietnia będą dwa zajęcia:1) 9:00-10:30 ogólna Mateusz2)11:00-12:30 początkująca/łagodna Ewa P.Nie będzie ostatnich zajęć - łagodna o 12:30-14:00.W niedzielę Wielkanoc  oraz Poniedziałek Wielkanocny nie będzie...

Więcej

Zastępstwa nauczycieli2014-04-07

Zastępstwa w tym tygodniuwtorek: - 18:30 łagodna będzie miała Iwona,- 20:00 początkująca będzie miała Anna E.środa 7:00 będzie miała Anna Z.

Więcej

zmiana prowdzących w czwartek 27 marca 2014r.2014-03-26

Jutro w czwartek nie będzie Ewy T. : o 15:30 będzie miała Anna E., a o 17:00 Kinga B. Za zmiany przepraszamy

Więcej

Promocja Wiosna 2014r.2014-03-20

Specjalna promocja z okazji Wiosny - Karnet dla początkujących w cenie 80 zł. Za karnet jogi dla początkujących kupiony okresie 20 marca - 27 marca 2014r. opłata wyniesie 80 zł (normalna cena to 160 zł). Kup teraz w Strefie Klienta podając kod rabatowy "wiosna2014". Można też kupić na miejscu w...

Więcej

Terminarz w lutym 2014r.2014-01-28

Zajęcia tematyczne w lutym: 06.02 - biodra c.d. 13.02 - lędźwie 20.02 - skręty 27.02 - odporność Pranajama - 1 lutego o 8:00. Spotkanie otwarte - 1 lutego o 15:00. Ogólna stopień 2 - 1, 8 i 15 lutego (soboty o 17:00-19:00). Gongi - 1 marca godz. 15:00. Zapraszamy serdecznie

Więcej

Grafik w styczniu2013-12-30

Grafik zajęć w okresie 02 stycznia do 5 stycznia został opublikowany: http://www.hathajoga.pl/omsrodek/grafik-zajec#02-01-2014r-05-01-2014r. Od 6 stycznia wracamy do normalnego grafiku zajęć jogi. Są jednak małe zmiany prowadzących: 1) we wtorki o 9:00 będzie miała Ewa P., 2) w czwartki o 9:00...

Więcej

Zajęcia jogi 9-11 listopada2013-11-05

W dniu 11 listopada poniedziałek  - Narodowe Święto Niepodległości nie będzie żadnych zajęć jogi. W związku z kursem wyjazdowym do Ciborza w dniach: 1) 9 listopada sobota zajęcia będą mieli: - 9:00-10:30 Marek (za Leszka), - 11:00-12:30 oraz 12:30 -14:00 Mateusz. 2) 10 listopada niedziela: -...

Więcej

zajęcia 1-3 listopada 20132013-10-28

1. Zapraszamy na drugą NOC GONGÓW. Termin 29/30 listopada 2013 od 22:00 w piątek do 6:00 w sobotę. Zapisy tutaj: http://www.hathajoga.pl/aktualnosci/wydarzenia/kalendarz-wydarzen/icalrepeat_detail/78/-/noc-gongow  lub w szkole. 2. Grafik zajęć na najbliższy weekend: a) 1 listopada piątek -...

Więcej

Zastępstwa za Ewę Tkaczyk2013-10-18

W przyszłym tygodniu nie będzie Ewy Tkaczyk. Zajęcia za nią będą mieli: wtorek 22.10 18:30 - Maria wtorek 22.10  20:00 - Mateusz czwartek 24.10 15:30 - Maria czwartek 24.10 17:00 - Kinga K. Za zmiany przepraszamy.

Więcej
Pobierz aplikację mobilną